Психологічний тренінг «Пані Самооцінка»

24    березня   в навчально-психологічній аудиторії  Уманського НУС відбувся тренінг на тему «Пані Самооцінка». Активну  участь у роботі  тренінгу взяли студенти  32-аг групи  факультету агрономії, куратор кандидат сільськогосподарських наук, доцент Юрій Новак.

Усвідомлення власного «Я» та розвиток самооцінки особистості є завжди актуальними для людини, яка хоче досягти у житті успіху.

У наш час актуальність високої самооцінки студентської молоді  велика,  саме вона має важливе значення для успішної навчальної діяльності, вибору життєвого шляху та власного ставлення до дійсності, сприяє кар’єрному росту, є вирішальною у спілкуванні з людьми та формуванні  життєвої позиції молодої  людини.

Психологічний  тренінг був спрямований  на формування у студентів  самопізнання з метою  подальшого самовдосконалення  рівня самооцінки та впевненості в собі, активізації мотивації до успіху за допомогою ефективних практичних вправ, які можна відразу втілити в життя,  розуміння життєвих цілей, усвідомлення труднощів, активізацію навичок самоаналізу, рефлексії та подолання можливих психологічних бар’єрів, які заважають повноцінному самовираженню та саморозвитку.

Тренінг «Пані Самооцінка»  включав міні-лекції, роботу в парах та малих групах,  письмові вправи. Студенти мали можливість ознайомитися з технікою формування  самооцінки  та  методами позитивного мислення, технікою «якоря».
Процес навчання здійснювався в умовах постійної  активної взаємодії всіх  учасників тренінгу.

Галина Мінченко, практичний психолог

Фотогалерея